Skift til gode vaner

Ønsker du at forbedre din livskvalitet og få mere overskud i hverdagen? Så er det en ide at starte med at ændre vaner. Du kan få hjælp med LifeBalance.

LifeBalance handler om forebyggelse og sundhed. Det er digitale programmer, der hjælper dig med at ændre dårlige vaner og negative tankemønstre. Hvis du har din pension eller en sundhedsforsikring hos os, har du adgang til en sundhedstest og seks forskellige sundhedsprogrammer.

Test din livsstil

Første skridt er at teste din livsstil og dine sundhedsvaner. På den baggrund anbefaler vi et sundhedsprogram. Måske skal du have hjælp til rygestop? Måske et forløb, der giver dig bedre humør og mere overskud i hverdagen? Eller måske noget helt tredje?

  • © Skandia 2017
  • 26-09-2017 23:46
  • 1.0.6361.19639:180