Mentalt overskud

Mentalt overskud er forudsætningen for at kunne leve det liv, du drømmer om. Vi har udvalgt vores bedste råd om sundhed og forebyggelse, som kan hjælpe dig godt på vej, hvis du har mistet motivationen. Læs med og få mere mentalt overskud i hverdagen.

Sov dig skarpere

Der er god grund til at tage din søvn seriøst. For din søvn kan have stor betydning for din arbejdsglæde, effektivitet og...

5 skarpe råd om søvn

Stress eller travlhed?

Syv hurtige råd om din trivsel i en travl hverdag.

7 gode råd om din trivsel
  • © Skandia 2018
  • 20-05-2018 17:41
  • 1.0.6677.23266:181